7 ผลไม้ที่มีประโยชน์ช่วยเรื่องเซ็กซ์

7 ผลไม้ที่มีประโยชน์ช่วยเรื่องเซ็กซ์ประโยชน์ของเซ็กซ์หลายคนคงทราบมาบ้างแล้ว แต่หากวันหนึ่งเราไม่สามารถมีเซ็กซ์ได้แบบราบรื่น หรืออาจจะไม่ซู่ซ่าแบบแต่ก่อน ลองกินผลไม้เหล่านี้ดูไหมครับ ด้วยสรรพคุณจากธรรมชาติ แถมยังหาซื้อง่าย สุขภาพทางเพศที่เหี่ยวเฉาอาจจะกลับมาฟิตปั๋งก็ได้

1. กล้วย ผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามิน ไม่เพียงแต่จะช่วยเรื่องพละกำลังและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ จากการวิจัยยังพบว่า กล้วย เป็นผลไม้ ที่มีส่วนช่วยบำรุงเซ็กซ์ได้เป็นอย่างดี เพราะนอกจากจะมีสารอาหารจำพวก แป้งและน้ำตาลแล้ว กล้วยยังอุดมไปด้วย แร่ธาตุโปรแตสเซียม ซึ่งจะช่วยกระตุ้น การทำงานของระบบประสาท และกล้ามเนื้อ

2. สับปะรด ผลไม้รสหวานอมเปรี้ยวที่มีปะโยชน์มากมาย โดยเฉพาะแกนสับปะรด เพราะมีสารฮอร์โมนกระตุ้นเซ็กซ์ ในผู้ชาย แต่หากหนุ่มคนไหนไม่สะดวกลองหาน้ำสับปะรดมาดื่มดูนะครับ นอกจากช่วยเรื่องเซ็กซ์ ในสับปะรดยังมีวิตามินซีที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย ผิวจะได้เด้งๆ ใสๆผลการค้นหารูปภาพสำหรับ สตรอเบอร์รี่3. สตรอเบอร์รี่ ผลไม้สุดโปรดของสาวๆ แต่หนุ่มๆ ก็ควรกินอย่างยิ่งนะครับ เพราะผลไม้ชนิดนี้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี สามารถต้านอนุมูลอิสระ ทั้งยังมีส่วนช่วยในการชะลอวัยและป้องกันการเกิดโรคหวัดและภูมิแพ้ได้อีกด้วย นอกจากนี้มีงานจากมหาวิทยาลัย California พบว่าการกินสตรอเบอร์รี่อาจจะช่วยเพิ่มปริมาณสเปิร์มได้

4. ทับทิม อุดมสารต้านอนุมูลอิสระหลากหลายชนิด จึงช่วยในเรื่องผิวพรรณได้ดี ที่สำคัญสามารถช่วยกระตุ้นให้เลือดหมุนเวียนได้ดี ส่งผลให้น้องชายแข็งแรงไม่ห่อเหี่ยวก่อนวัยอันควร
ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ อะโวคาโด

5. อะโวคาโด มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวในปริมาณมาก ทำให้ดีต่อหัวใจและระบบหลอดเลือด ทั้งนี้กรด โฟลิค ที่มีในผลอะโวคาโดยังช่วยเพิ่มความต้องการทางเพศ ช่วยในการเผาผลาญโปรตีน และเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย

6. แตงโม ผลวิจัยจากสหรัฐอเมริกาพบว่าการกินแตงโมจะส่งผลกับระบบไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย และอาจเพิ่มความต้องการทางเพศได้ด้วย เนื่องจากในแตงโมมีกรดอะมิโนที่ชื่อว่าซิทรูลีนจึงสามารถเพิ่มสมรรถภาพทางเพศได้ นอกจากนี้เมล็ดแตงโมยังอุดมไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม สังกะสี กากใยอาหาร ฯลฯ

7. ส้ม เป็นผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ อุดมไปด้วยวิตามินซี และกรดโฟลิก ซึ่งเป็นผลดีต่อการสร้างอสุจิของผู้ชาย หากเบื่อการกินสด ลองทำมาทำอาหารอาทิ สลัด หรือจะนำมาเป็นส่วนประกอบในการทำเครื่องดื่มก็ได้ไม่มีปัญหา

นอกจากอาหารที่แนะนำในวันนี้ อย่าลืมกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง หลีกเลี่ยงของมัน ของหวาน และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพียงเท่านี้คุณหนุ่มๆ ก็จะมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์ส่งผลให้เรื่องบนเตียงดีขึ้นไปด้วย

ที่มา>>>Sanook

จีนพบผลไม้ประหลาด “แตงโม”เด้งดึ๋งได้!!?

  เพจ  China Xinhua News   รายงานว่า พบผลไม้ประหลาดในมณฑลหูเป่ย ทางตอนกลางของประเทศจีน ผลไม้ชนิดนี้ดูเผินๆ ก็เหมือนแตงโมทั่วไป แต่กลับมีเปลือกที่แข็งอย่างไม่น่าเชื่อ เมื่อคุณขว้างมันลงที่พื้น มันจะไม่แตกในทันที แต่ต้องขว้างถึงสามครั้งกว่าจะแตกและไม่ว่าพยายามจะใช้มือดึงเปลือกผลไม้นี้ให้แยกออกจากกันอย่างไรก็ไม่สำเร็จ เมื่อใช้มีดผ่าภายใน จึงพบว่าเนื้อมีสีเหลือง รสชาติจืด สัมผัสกรอบ คล้ายคลึงกับแตงกวา

ที่มา>>>ข่าวสด

พายุหมุนถล่มเกาะลันตา บ้าน-มัสยิดเสียหายยับ แถมโดนน้ำหลากท่วมซ้ำด้วย

วันที่ 7 ก.ค. จากภาวะฝนที่ตกลงมาอย่างต่อเนื่องตลอดคืนที่ผ่านมา ส่งผลกระทบหลายพื้นที่ ล่าสุดที่ม.1 ต.พรุดินนา ต.พรุดินนา อ.คลองท่อม จ.กระบี่ น้ำในคลองพรุดินนา ที่รับน้ำจากอ.ลำทับ ได้ไหลหลากเข้าพื้นที่การเกษตร ท่วมสวนยาง สวนปาล์ม และไหลท่วมบ้านเรือนชาวบ้าน 5 หลัง ส่วนที่ ม.4 และ ม.5 ต.ทุ่งไทรทอง อ.ลำทับ ซึ่งอยู่ติดกัน น้ำในคลองลำทับได้เพิ่มระดับสูงขึ้นหลากเข้าท่วมพื้นที่การเกษตรเสียหายจำนวนมาก เช่น แปลงข้าวโพด และแปลงแตงโมกว่า 50 ไร่ และท่วมบ้านเรือนชาวบ้าน 6 หลัง ระบบประปาหมู่บ้านที่กำลังก่อสร้างถูกน้ำพัดเสียหาย เบื้องต้นอยู่ระหว่างการสำรวจเพิ่มเติมของทางเจ้าหน้าที่ส่วนอ.เกาะลันตา นางลัทยา ดำเอี่ยม ปลัดอำเภอเกาะลันตา จ.กระบี่ พร้อมด้วยเจ้าหน้าที่ป้องกันและบรรเทาสาธารณภัยจังหวัดกระบี่ อบต.เกาะกลาง เข้าสำรวจความเสียหายบ้านเรือนประชาชน ในพื้นที่บ้านลิกี ม.5 ต.เกาะกลาง อ.เกาะลันตา จ.กระบี่ หลังถูกพายุหมุนพัดถล่มและต้นไม้ล้มทับได้รับความเสียหาย รวมบ้านเรือนที่ได้รับความเสียหาย 25 หลัง มัสยิด 1 หลัง โรงตลาดนัดบ้านพักครูโรงเรียนบ้านลิกี 1 หลัง ส่วนใหญ่เป็นเป็นหลังคาบ้าน ขณะที่โรงตลาดนัดเสียหายทั้งหลัง นอกจากนี้พื้นที่การเกษตรสวนยางพาราถูกพายุดพัดโค่นล้มกว่า 10 ต้น เบื้องต้นเจ้าหน้าที่รวบรวมข้อมูล

นางลัทยา กล่าวว่า จากการสอบถามชาวบ้านพบว่าเหตุการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นขณะฝนตกหนักพร้อมด้วยพายุพัดมาอย่างแรง เริ่มจากบริเวณมัสยิดบ้านลิกี จากนั้นก็เคลื่อนตัวไปยังบ้านเรือนใกล้เคียงก่อน เข้าไปที่ตลาดนัดในหมู่บ้าน หมุนเป็นเกลียวยกอาคารไม้ตลาดลอยขึ้นมาทั้งหลัง กระเบื้องแตกกระจาย เบื้องต้นได้รวบรวมข้อมูลความเสียหาย เสนอทางอบต.เกาะกลางช่วยเหลือ หากเกินกำลังก็จะเสนอต่อจังหวัดพิจารณาประกาศเขตภัยพิบัติเพื่อให้ความช่วยเหลือต่อไป

ที่มา>>>ข่าวสด